Namun, tidak semua balita bisa diberi MPASI buah.
Saat usia 1 tahun, sebaiknya berikan buah yang mudah dicerna seperti pisang dan alpukat.
Seperti puree buah apel yang kaya vitamin C.
Peach yang mengandung serat tinggi sehingga dapat menyehatkan sistem pencernaan.
labu yang memiliki antioksidan sehingga menangkal radikal bebas, atau stroberi yang merupakan gudangnya vitamin A dan C.
Dengan rutin mengkonsumsi buah, anak pun memiliki imunitas tubuh yang kuat sehingga tidak mudah terserang oleh virus dan penyakit. (*)
Artikel ini telah tayang di tribunnews dengan judul Buat Si Kecil Kebal Virus Corona
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Luvy Yulia Octaviani |
Editor | : | Veronica Sri Wahyu Wardiningsih |
Komentar