Minuman Sejuta Umat Ini Selalu Jadi Andalan, Ternyata Diminum Ketika Sahur dan Berbuka Puasa Dapat Menimbulkan Efek Buruk Bagi Tubuh!

GridPop.ID -Minuman teh, baik panas atau dingin selalu menjadi pilihan utama untuk sahur dan berbuka puasa.

Minuman menyegarkan ini memang menjadi andalan di setiap kesempatan karena manis dan enak.

Namun perlu dicatat, ternyata kebiasaan tersebut harus segera diubah demi kesehatan diri sendiri. Mengapa?

Baca Juga: Pernah Alami Pertengkaran Hebat hingga Sang Suami Enek Lihat Wajahnya, Nia Ramadhani Akui Pilih Pisah Ranjang dengan Ardi Bakrie: Daripada Nggak Menyelesaikan Masalah!

Ternyata, dilansir dari kompas.com pada Rabu (28/4/2020), jika kita minum teh saat sahur dan berbuka puasa, ada risiko yang bisa membahayakan kesehatan kita.

Hal itu disampaikan oleh Dokter RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady.

Disebutkan dr. Dien, ketika seseorang sahur untuk berpuasa dan ketika buka puasa setelah menahan lapar seharian, maka tubuh kita berisiko mengalami dehidrasi.

Baca Juga: Bangkrut hingga Jual Diri untuk Lunasi Utang Rp 5 Miliar, Wanita Cantik Jelita Ini Diperlakukan Tak Senonoh dan Alami Peristiwa Mengejutkan Usai Kumpulkan 30 Pelanggan

Oleh karenanya, tubuh kita membutuhkan banyak cairan.

Nah, jika kita meminum teh pada saat sahur dan berbuka puasa, maka efeknya berkembalikan.

Sebab, teh memiliki efek diuretik atau kondisi yang membuat tubuh sering ingin buang air kecil.

Jika kita minum teh saat sahur dan berbuka puasa, dan membuat kita sering buang air kecil, maka tubuh tidak punya lagi kesempatan untuk mendapatkan cairan tubuh.

Selain itu, kita akan kembali haus.

Baca Juga: Dituding Pilih Kasih Berikan Kamar Sempit Mirip Kamar Pembantu untuk Betrand Peto, Sarwendah Meradang Tak Terima hingga Berikan Jawaban Pedas Pada Netizen, Ada Apa?

Lalu kita juga tidak boleh meminum teh yang terlalu kental saat sahur dan berbuka puasa.

Alasannya akan membahayakan di daerah tenggorokan.

"Ini terjadi karena imun turun."

"Lalu virus atau bakteri masuk hingga membuat radang atau ISPA yang salah satu gejalanya adalah demam,” terang dr. Dien.

Efek buruk lainnya jika kita minum es teh pada saat buka puasa bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Sebab, minum air dingin saat perut dalam kondisi kosong bisa memicu kontraksi pada lambung.

Baca Juga: Kunjungi Makam Glenn Fredly Usai 3 Minggu Ditinggalkan, Mutia Ayu Hadiahkan Barang Spesial Ini untuk Mendiang Suaminya: Aku Bawain Kesukaan Kamu

Lalu minum es teh bisa membuat kita menjadi mudah sakit.

Alasannya minum air dingin memiliki salah satu efek, yakni memproduksi lendir berlebih pada tubuh.

Padahal, kelebihan lendir tersebut mampu menurunkan fungsi sistem pertahanan tubuh sehingga mudah terserang suatu penyakit.

Baca Juga: Belasan Tahun Lalu Jadi Saksi Perselingkuhan Krisdayanti dan Raul Lemos di Bali, Aurel dan Azriel Justru Berikan Reaksi Tak Terduga saat Tahu Ibu Kandungnya Tengah Berbadan Dua

Namun seperti yang kita tahu, orang Indonesia sangat suka meminum teh.

Oleh karenanya, dr. Dien menyarankan untuk meminum teh setelah buka puasa.

Hanya saja, Anda bisa baru bisa minum teh setelah makan besar.

Alasannya karena teh dianggap bisa mengganggu penyerapan protein dan zat besi dari makanan.

"Jika Anda ingin minum teh, beri jeda waktu sekitar 30 menit sampai 1 jam setelah makan," ucap dr. Dien.

Baca Juga: Dikenal Sebagai Duri dalam Rumah Tangga Nia Ramadhani hingga Disebut Orang Ketiga, Theresa Wienathan Sukses Bikin Heboh Netizen Setelah Bangun Istana Megah!

Selain teh, Anda juga dilarang mengonsumsi kopi selama bulan puasa dan sahur.

Alasannya sama dengan kita dilarang minum teh. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul "Hati-hati, Minum Teh Saat Sahur dan Buka Puasa Bisa Timbulkan Penyakit Berbahaya Ini"

PROMOTED CONTENT