Dikenal Segar dan Menyehatkan, Nyatanya Air Kelapa Justru Bisa Bikin Tubuh Makin Bobrok Jika Dikonsumsi Saat Kondisi Ini

GridPop.ID - Siapa yang tidak suka air kelapa?

Selain menyegarkan, air kelapa juga dikenal karena segudang manfaatnya.

Salah satunya untuk menurunkan kadar gula darah penderita diabetes.

Baca Juga: 6 Bulan Rutin Konsumsi Air Kelapa Tiap Hari, Wanita Ini Takjub Alami Hal Tak Terduga pada Tubuhnya

Sebuah penelitian menunjukkan, air kelapa juga menjadi sumber magnesium yang baik untuk meningkatkan sensitivitas insulin.

Hal imi berguna untuk mengurangi kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2 dan prediabetes.

Selain itu, air kelapa diketahui juga tinggi akan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Dikonsumsi, Dibalik Khasiatnya yang Baik untuk Kesehatan, Air Kelapa Ternyata Bisa Berpotensi Membahayakan Orang yang Mengalami Kondisi ini!

Namun walau kaya manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk minum minuman satu ini.

Ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:

Baca Juga: Gara-gara Minum Air Kelapa Setiap Hari, Gadis Ini Alami Perubahan Drastis pada Tubuhnya, Ini Kisahnya yang Tak Disangka-sangka

1. Masalah ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

Baca Juga: Digembar-gemborkan Bermanfaat Bagi Tubuh, Air Kelapa Ternyata Berbahaya Bila Dikonsumsi dengan Kondisi Seperti Ini

2. Sebelum dan Sesudah Operasi

Air kelapa dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.

Hentikan penggunaan air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.

Cystic fibrosis dapat menurunkan kadar garam dalam tubuh.

Beberapa orang dengan fibrosis kistik perlu minum cairan atau pil untuk meningkatkan kadar garam, terutama natrium.

Air kelapa bukanlah cairan yang baik untuk meningkatkan kadar garam pada penderita fibrosis kistik.

Air kelapa mungkin mengandung terlalu sedikit natrium dan terlalu banyak kalium.

Jangan minum air kelapa sebagai cara untuk meningkatkan kadar garam jika Anda memiliki cystic fibrosis.

Baca Juga: Dapatkan Tips Menarik Usir Rasa Bosan dan Bingung Saat Dampingi Anak Belajar dari Rumah, Yuk Ikuti Parenting Workshop, Gratis!

3. Penyakit jantung

Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.

Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia,biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.

Baca Juga: Awas! Bunga Es di Kulkas Ternyata Bisa Sebabkan Bahaya Serius, Jangan Disepelekan, Simak Tips Ampuh Ini Agar Freezer Kembali Bersih dan Aman Digunakan Lagi

4. Penderita iritasi usus

Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.

Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.

5. Penderita diabetes

Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi penderita diabetes.

Tentu hal tersebut bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.

Baca Juga: Bingung Isi Dompet Menipis? Ikut Acara Ini Yuk Biar Tahu Cara Tetap Produktif Hingga Tips Punya Penghasilan Selama Pandemi Bareng Nuca Idol!

 

Baca Juga: Gara-gara Minum Air Kelapa Setiap Hari, Gadis Ini Alami Perubahan Drastis pada Tubuhnya, Ini Kisahnya yang Tak Disangka-sangka

6. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu

Ada juga orang-orang yang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Obat-obatan yang dimaksud antara lain inhibitor ACE, beta blocker, dan beberapa antibiotik seperti penicillin.

Hal ini karena konsumsinya secara berbarengan bisa membuat kadar kalium dalah darah semakin tinggi, sehingga berbahaya bagi tubuh.

Nah bagi orang-orang yang telah disebutkan di atas sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa.

GridPop.ID (*)

Artikel imi telah tayang di Tribun Jual Beli dengan judul "Terkenal Menyehatkan, Air Kelapa Tak Boleh Diminum Oleh Orang yang Punya Penyakit-Penyakit Ini"

PROMOTED CONTENT