GridPop.ID - Umumnya, timun digunakan untuk lalapan karena bisa dimakan langsung mentah-mentah.
Teksturnya yang renyah dan berair membuat timun menjadi lalapan favorit banyak orang.
Namun, siapa sangka jika direbus dulu timun bisa mendatangkan manfaat yang lebih banyak.
Ya, melansir dari Healthline.com, mengonsumsi timun rebus secara rutin bisa membantu proses penurunan berat badan secara cepat lho.
Pasalnya timun rebus memiliki kandungan yang kaya akan air.
Selain itu timun rebus juga dikenal sebagai sayuran yang rendah akan kalori.
Jadi tak heran, bila timun rebus banyak dijadikan pilihan untuk mendukung proses diet banyak orang.
Namun, tak hanya itu ada segudang manfaat lain yang bisa didapatkan dari mengonsumsi timun rebus.
Salah satunya untuk melawan atau mengatasi penyakit mematikan.
Penyakit mematikan tersebut adalah kanker, timun rebus memiliki berbagai kandungan seperti, lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol.
Baca Juga: Geger Bidan Tanpa Busana Masukkan Timun ke Organ Intim, Terungkap Sosok yang Menyebarkan Fotonya
Dimana kandungan-kandungan tersebut dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
Rutin mengonsumsi timun rebus juga bisa membantu mengeluarkan racun pada tubuh secara alami.
Racun tersebut nantinya akan keluar melalui keringat ataupun urine.
Selain itu, mengonsumsi timun rebus juga sangat bermanfaat bagi para penderita batu ginjal.
Pasalnya hanya dengan mengonusmi timun rebus dapat bermanfaat melarutkan batu ginjal.
Manfaat Mentimun Rebus
Dilansir dari Healthline, berikut merupakan manfaat mentimun rebus untuk kesehatan.
1. Mengeluarkan Racun di dalam Tubuh
Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.
Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.
Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
2. Melawan Sel Kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
3. Menurunkan Berat Badan
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.
Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk anda yang sedang melakukan diet.
Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.
4. Mengobati Diare
Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.
Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.
Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.
Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.
Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.
Nah, itu dia manfaat mentimun rebus yang jarang diketahui.
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan judul, Manfaat Tak Terduga Mengonsumsi Timun Rebus Mulai dari Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Penyakit Mematikan
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Arif B |
Editor | : | Veronica S |
Komentar