Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ikan Kembung Ternyata Punya Kandungan yang Berkali-kali Lipat Lebih Sehat dari Ikan Salmon, Begini Kata Ahli Gizi

GridPop.ID - Didalamnya punya kandungan yang luar biasa, siapapun pasti suka makan ikan.

Sudah banyak yang menyarankan untuk konsumsi ikan, karena manfaatnya baik untuk kesehatan tubuh.

Begitu banyak jenis ikan yang bisa kita pilih untuk dimakan setiap hari.

Namun, tak sedikit yang akan memilih ikan salmon karena disebut-sebut jadi ikan yang paling sehat untuk dikonsumsi.

Seperti kita ketahui, bahwa kandungan dalam ikan salmon yakni kaya akan omega 3.

Untuk itulah ikan salmon pun dijual dengan harga yang cukup mahal dibandingkan ikan-ikan lain.

Jangan khawatir, ternyata ada ikan yang lebih murah yang tentunya lebih sehat dari salmon!

Ya, ikan ini adalah ikan kembung.

Manfaat ikan kembung selain baik untuk kesehatan, juga harganya pas dikantong!

Lalu, benarkah manfaat ikan kembung lebih dari ikan salmon?

Baca Juga: Cegah Penyakit, Ini 7 Makanan Enak untuk Jaga Kesehatan Rahim, Mulai dari Fiber hingga Biji-bijian

PROMOTED CONTENT