Apalagi kalau teman-teman mandi menggunakan air dingin, sebab ini akan mempengaruhi kinerja jantung dan sirkulasi darah.
Jika tetap dilakukan akibatnya akan berpengaruh pada penyempitan pembuluh darah yang memicu stroke dan penyakit jantung.
2. Saat sedang merasa demam
Sebenarnya tidak ada masalah jika teman-teman tetap ingin mandi ketika tubuh merasa demam.
Tapi sebaiknya, mandilah dengan air di suhu hangat agar tubuh tidak kedinginan.
Selain itu, air hangat bisa menyesuaikan suhu tubuh teman-teman yang saat itu sedang tinggi karena demam.
3. Setelah selesai berolahraga
Seusai kita berolahraga, biasanya kita akan berkeringat dan ingin segera mandi.
Tapi, mulai sekarang, usahakan untuk tunggu beberapa menit dulu ya, teman-teman sebelum memutuskan untuk mandi.
Source | : | Kompas.com,Suar.id |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar