Bisa Ancam Nyawa, Jangan Pernah Konsumsi Telur Bersama dengan Minuman Favorit Sejuta Umat Ini, Efeknya Fatal untuk Tubuh Jika Masih Ngeyel

GridPop.ID - Telur merupakan sumber protein hewani yang sangat baik untuk tubuh.

Dilansir oleh kompas.com dari Australian Eggs, telur diantaranya mengandung 11 vitamin dan nutrisi berbeda.

Salah satu nya telur mengandung vitamin D.

Vitamin D memiliki sejumlah kegunaan bagi tubuh, seperti:

- Memiliki peran penting bagi tubuh dalam penyerapan kalsium dan fosfor

- Penting untuk pemeliharaan tulang dan gigi yang sehat

- Berkontribusi pada pemelihataan fungsi otot yang sehat

- Pemeliharaan sistem kekebalan tubuh

Kuning telur adalah salah satu dari sedikit makanan yang secara alami mengandung vitamin D.

Baca Juga: Tragis! Bocah 5 Tahun Diperkosa Ayah Kandung hingga Kemaluan Robek Parah, Sempat Dianiaya hingga Nyawa Tak Tertolong, Kondisi Korban Bikin Haru

PROMOTED CONTENT