Enaknya Tak Sebanding Bahayanya, Bukannya Baik untuk Tubuh, Nyatanya Telur Justru Berbahaya Jika Nekat Dikonsumsi Orang Dalam Kondisi Ini

Bukannya baik untuk tubuh, justru timbulkan bahaya tak main-main.

Dikutip dari laman sajiansedap.com, berikut orang yang sebaiknya tak mengkonsumsi telur:

1. Penderita Kolesterol

Bukan rahasia lagi kalau kuning telur mengandung kolesterol yang cukup tinggi.

Melansir laman BBC, 1 butir kuning telur mengandung sekitar 185 miligram kolesterol.

Sementara itu, batas maksimal konsumsi kolesterol yang dianggap baik untuk kesehatan adalah 300 miligram.

Jadinya, makan 2 butir telur dalam sehari saja sudah melebih batas aman konsumsi kolesterol harian, lo.

Kolesterol yang tinggi memang bisa menyebabkan penyakit jantung bahkan kematian dini.

Menurut ahli gizi dari Connecticur University, AS, Maria Luz Fernandes, jumlah kolesterol dalam telur memang lebih tingi daripada kolesterol dalam daging dan produk hewani lainnya.

Baca Juga: Suaminya Kepala Unit Bank Plat Merah, PNS Ini Diduga Ajak AnakKembarnya Tenggak Racun, Tabiat Korban Selama di Rumah Dibongkar Tetangga!

PROMOTED CONTENT