Pantas Gadis Desa Body-nya Semlehoy, Ternyata Sayuran Sejuta Umat Ini Rahasianya, Rutin Makan 3 Kali Sehari Hasilnya Langsung Terasa!

Jika menginginkan hasil terbaik hanya dalam waktu 7 hari, kita perlu fokus pada diet yang lebih ketat.

Untuk sarapan pagi, makan hanya yogurt dengan 200 gram mentimun dan buah.

Untuk makan siang, makan sepiring besar salad mentimun dengan sepotong roti kering.

Sedangkan makan malam hanya makan salad buah.

Selain bagus untuk menurunkan berat badan, mentimun juga punya manfaat lain.

Baca Juga: 'Makan Siang Makan Malam 2 Sendok Nasi', Rahasia Wajah Awet Muda Natasha Wilona Bocor, Pantas Bebas dari Kerutan dan Kantong Mata!

Melansir dari Kompas.com, mentimun juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

Misalnya, digunakan untuk membantu mengurangi iritasi kulit akibat sengatan matahari. Anda bisa menggosokkan kulit mentimun ke bagian kulit yang iritasi.

Selain itu, mentimun mengandung sulfur dan silikon untuk pertumbuhan rambut sehat.

Selain itu, irisan mentimun juga bermanfaat meringankan bengkak di bawah mata.

Baca Juga: Tubuh Kering Seketika Bak Orang Diet Ketat, Tak Disangka Apa yang Menimpa Bocah Remaja Ini Buat Dunia Ibunya Hancur Lebur

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT