Tips Hidup Sehat Terhindar Dari Batu Ginjal, Mulai Sekarang Stop Konsumsi Makanan Enak dan Nikmat yang Disukai Banyak Orang Ini

2. Makanan tinggi garam

Mengutip WebMD, jika Anda makan banyak natrium, urin dapat mengandung garam yang merupakan zat penyebab pembentukan batu ginjal.

Kerja garam dalam urin salah satunya dapat meningkatkan jumlah kalsium Anda.

Setelah Anda selesai makan tinggi natrium, oksalat ekstra apa pun "menempel" pada kalsium di ginjal.

Itu bisa menghasilkan batu ginjal kalsium oksalat. Makanan tinggi garam yang harus dihindari, misalnya:

- Makanan kaleng

- Daging kemasan

- Makanan cepat saji

3. Protein hewani

Mengutip WebMD, mengkonsumsi protein hewani berlebihan dapat meningkatkan peluang Anda terkena sebagian besar jenis batu ginjal.

Makanan kaya protein hewani yang dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal, sehingga perlu dibatasi meliputi:

- Daging merah, seperti sapi, domba, dan babi

- Daging unggas

Baca Juga: Pasang Badan Bela Keluarga, Sule Minta Netizen Berhenti Menghujat Putrinya dan sang Istri: Jangan Hujat Nathalie dan Putri, tapi Hujat Aku

PROMOTED CONTENT