TIPS HIDUP Sehat Agar Berat Badan Ideal Cuma Butuh Modal Air Putih, Emang Bisa? Begini Caranya Menurut Ahli!

Makan malam: Sup sayuran atau salad sayuran

Sebelum tidur: 1 gelas susu hangat

Hari 2

Baca Juga: Tips Hidup: 4 Obat Alami yang Berfungsi untuk Menyehatkan Saluran Pencernaan Agar BAB Keluar dengan Lancar, Dijamin No Drama Perut Melilit

Bangun tidur: Air hangat dan minuman detoks lemon.

Sarapan: 1 gelas jus buah.

Makan siang: 1 mangkuk kecil salad sayuran.

Camilan siang: 1 apel atau jeruk.

Camilan sore: 1 cangkir teh hijau atau hitam (tanpa gula atau pemanis buatan).

Makan malam: 1 mangkuk buah sedang.

Sebelum tidur: 1 gelas air hangat.

Kemudian selama hari ke-3 hingga hari ke-7 Moms akan melakukan diet air putih secara penuh.

PROMOTED CONTENT