TIPS HIDUP Sehat Agar Berat Badan Ideal Cuma Butuh Modal Air Putih, Emang Bisa? Begini Caranya Menurut Ahli!

Hindari mengonsumsi makanan atau minuman selain air putih.

Baca Juga: Tips Hidup: Begini Cara Membuat Media Tanam yang Subur untuk Budidaya Tanaman Hias, Berikut Bahan-bahan yang Dibutuhkan

Minumlah 1-2 liter air selama 5 hari berturut-turut.

Hari 8

Bangun tidur: Air hangat dan minuman detoks lemon.

Sarapan: 1 gelas jus semangka.

Makan siang: 1 gelas jus apel dan 2 almond.

Camilan sore: 1 cangkir teh hijau atau hitam (tanpa gula atau pemanis buatan).

Makan malam: 1 mangkuk sedang salad sayuran atau buah (Anda juga bisa membuat jus).

Sebelum tidur: 1 gelas susu hangat.

Hari 9

Baca Juga: Tips Hidup Hemat saat Harga Minyak Goreng Melonjak Naik, 5 Bahan Ini Mampu Menjernihkan Minyak Jelantah yang Sudah Keruh, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT