GridPop.ID - Kista merupakan penyakit yang muncul dengan ditandai adanya benjolan di kulit atau di daloam tubuh.
Melansir Kompas Health, kista dapat menyerang siapapun tak pandang usia.
Biasanya, kista menyerang wanita dengan tumbuh dan menimbulkan masalah kesehatan di kulit, rahim, payudara, dan ginjal.
Melansir Medical News Today, kista biasanya muncul diawali dengan adanya benjolan abnormal khususnya saat kista tumbuh di kulit.
Sedangkan kista yang tumbuh di otak memunculkan gejala seperti sakit kepala, mual, mengantuk, kejang, vertigo, hingga kelumpuhan dan sulit berjalan.
Kista payudara ditandai dengan munculnya benjolan pada payudara, payudara terasa nyeri, dan keluarnya cairan berwarna dari puting susu.
Penyebab kista muncul karena sejumlah faktor, antara lain infeksi, faktor genetik, peradangan kronis, penyumbatan saluran dalam tubuh, tumor, parasit, cedera pada pembuluh darah, cacat pada sel, hingga kelainan pada organ embrio yang sedang berkembang.
Akan tetapi, ada juga makanan penyebab kista.
Melansir Sajiansedap.id, berikut tips hidup tentang jenis makanan yang menyebabkan kista.
- Daging Merah
Daging merah baik daging sapi, kerbau, kambing, dan daging sapi merupakan makanan penyebab kista ovarium.
Sebaiknya penderita kista ovarium menghindari konsumsi makanan ini lantaran sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan hormon.
Sebagai gantinya, konsumsi daging putih seperti ayam buras, bebek, angsa, dan ikan air tawar.
Ada baiknya jangan terlalu sering memasak daging dengan cara digoreng atau dibakar, namun direbus.
- Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji menjadi salah satu makanan pilihan di era sekarang ini.
Ya, mulai dari ayam goreng, hamburger, mie pasta, hingga makanan yang digoreng memang digemari banyak orang.
Pasalnya, selain harganya yang cukup murah, makanan ini disajikan dalam waktu yang cepat.
Padahal terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji berdampak buruk pada kesehatan wanita.
Bukan tanpa sebab, makanan cepat saji dapat memicu kista apabila dikonsumsi secara sering.
- Seafood
Seafood memiliki kadar kolesterolo tinggi, sehingga makanan ini bisa menyebabkan kista.
Hal itu akan membahayakan kesehatan tubuh wanita lantaran dapat memicu pertumbuhan kista di rahim.
- Makanan Manis
Sebaiknya hindari makanan manis.
Sebab, gula merangsang produksi insulin yang menyebabkan kadar gula meningkat.
Kadar gula yang tinggi juga dapat merangsang pembentukan kista, atau membuatnya lebih buruk.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Sajiansedap.id,Kompas Health |
| Penulis | : | Ekawati Tyas |
| Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar