GridPop.ID - Daun salam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Ya, banyak yang tak sadar bahwa daun salam begitu berkhasiat.
Melansir intisarionline.com, daun salam kaya akan vitamin C, vitamin A, mangan, zat besi, kalsium, dan magnesium.
Bukan itu saja, daun salam juga mengandung asam caffeic, eugenol, quercetin, dan catechin.
Parthenolide adalah zat fitonutrien yang terkandung dalam daun.
Zat ini diyakini menghambat proliferasi sel kanker serviks dengan menginduksi apoptosis, meminimalkan pemicu aktivitas tumor, dan menghambat angiogenesis terkait tumor.
Nah, berikut tips hidup tentang manfaat daun salam bagi kesehatan yang dilansir dari intisarionline.com dan Kompas.com.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Tanaman daun salam diketahui memiliki berbagai macam vitamin, termasuk vitamin C.
Tambahkan daun salam pada setiap hidangan atau mengolahnya menjadi teh.
Caranya, ambil 10-15 lembar daun salam segar kemudian cuci dan rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
| Source | : | Kompas.com,intisarionline.com |
| Penulis | : | Ekawati Tyas |
| Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar