2. Minyak zaitun
Dikutip dari Mayo Clinic, batu empedu dapat dipecah dan dihilangkan dengan campuran minyak zaitun dengan bahan alami lainnya, seperti apel, sayuran, atau lemon.
Selain menghilangkan batu empedu, minyak zaitu juga bermanfaat dalam pembilasan kandung empedu.
3. Jus atau perasan lemon
Perasan lemon juga dapat membantu meredakan rasa sakit akibat batu empedu.
Anda dapat meminum jus atau perasan lemon setiap pagi hari dengan rutin. Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C.
Jadi, selain meredakan sakit, konsumsi lemon setiap hari juga dapat mencegah risiko batu empedu.
4. Jus cranberry
Cranberry dapat dijadikan pilihan dalam mencegah dan meringankan rasa sakit karena batu empedu dan masalah kandung empedu.
Serat makanan yang ada dalam jus cranberry menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga mencegah pembentukan batu empedu akibat penumpukan dan pengerasan kolesterol.
Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam cranberry juga menjaga kantong empedu dan hati agar dapat bekerja dengan optimal.
Baca Juga: Ngaku Khilaf Soal KDRT, Rizky Billar Pengin Selalu Jadi Imam untuk Lesti Kejora
Source | : | Kompas.com,TribunBali |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar