Tips Hidup Sehat, Dampak Mengerikan Letakkan Ponsel saat Tidur di Dekat Kepala, Salah Satunya Bisa Pengaruhi Sperma

Alhasil, otak rentan terhadap kerusakan, dan rentan merasakan sakit kepala, pusing, dan sejumlah masalah kepala lain.

3. Gangguan Menstruasi

Kerusakan pada tubuh akibat ponsel akan bervariasi dari orang ke orang, misalnya, ketika ponsel diletakkan di tempat tidur, dampaknya pada wanita berbeda dari orang lain.

Jika wanita meletakkan telepon di tempat tidur untuk waktu yang lama, endokrinnya akan terpengaruh.

Hal ini menyebabkannya rentan terhadap gangguan endokrin, dan bahkan menyebabkan gangguan menstruasi pada wanita, yang dapat memengaruhi kehamilan wanita.

4. Mempengaruhi Sperma

Bagi kaum pria, radiasi ponsel dapat berdampak besar bahkan bagi sistem tubuh.

Penelitian teleh menunjukkan bahwa pria juga dapat terkena pengaruh dari radiasi ponsel untuk waktu lama.

Jumlah sperma akan berkurang dan kemungkinan besar, kualitas sperma akan menurun.

Lantas bagaimana cara mengatasi kecanduan gadget?

Mengutip Kompas Health, dokter spesialis gangguan tidur (sleep disorder) asal Amerika Serikat, Harneet Walia memberikan tips mengatasi kecanduan hp saat malam hari sebelum tidur:

Baca Juga: Tips Hidup Terbebas Dari Burnout, Kenali Tanda-tanda hingga Cara Atasi Kelelahan Mental Berikut Ini

PROMOTED CONTENT