Tetap Fresh Selama Ramadan 2023, Inilah 4 Tips Puasa Bagi Pemula, Salah Satunya Latih Diri Sebelum Bulan Suci Tiba

Tips sederhana yang bisa dilakukan yaitu, cobalah untuk tidak banyak bicara ketika puasa Ramadan.

Ini juga mungkin sebab kenapa disebut jika tidur di bulan puasa Ramadan itu adalah pahala.

- Niat Puasa karena Allah SWT

Jagalah niat puasa semata karena Allah SWT.

Berdoalah agar Allah SWT mempermudah serta menerima puasa mu.

Bayangkan menjadi salah satu orang yang dipanggil untuk memasuki pintu Rayyan (gerbang Puasa) di Jannah, insya Allah.

Sahl bin Sa'd (RA) melaporkan Rasulullah (SAW) mengatakan: “Di surga ada sebuah gerbang yang disebut Rayyan yang melaluinya hanya orang-orang yang berpuasa yang akan masuk pada Hari Kebangkitan. Tidak ada orang lain yang akan masuk bersama mereka. Dikatakan: Di mana orang-orang yang berpuasa sehingga mereka diizinkan melakukannya? Dan ketika yang terakhir dari mereka akan masuk, itu akan ditutup dan tidak ada yang akan memasukinya.” [Muslim]

- Latihan Puasa

Sebagai pemula, cobalah untuk melakukan latihan berpuasa sebelum Ramadan tiba.

Hal tersebut berguna untuk mengetahui kemampuan tubuh.

Selain itu juga dapat mengetahui tingkat kehausan serta jumlah dan jenis makanan yang dapat membuat tubuh tetap aktif serta waspada.

Baca Juga: Ramadan 2023 Tinggal Hitungan Hari, Intip Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Mata yang Tak Banyak Diketahui

PROMOTED CONTENT