Penuhi kebutuhan cairan, nutrisi bergizi seperti karbohidrat, serat, vitamin, protein dan mineral sesuai kebutuhan tubuh masing-masing.
Asupan bergizi seimbang akan membantu Anda untuk tetap kuat dan semangat dalam menjalankan ibadah puasa, juga mendapatkan manfaat yang baik dari puasa tersebut.
Hal-hal yang Membatalkan Puasa
Dilansir dari laman tribunramadhan.com, berikut ini deretan hal-hal yang membatalkan puasa:
1. Makan dan minum dengan sengaja.
2. Muntah yang disengaja, orang yang muntah dengan sengaja dapat membatalkan puasa.
3. Keluar darah haid atau nifas pada perempuan.
4. Gila atau hilang akal.
5. Keluar mani dengan sengaja.
6. Keluar dari agama Islam atau murtad.
7. Berniat untuk membatalkan puasa. GridPop.ID (*)
Source | : | tribunnews,Kompas.com |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar