GridPop.ID - Tak banyak yang tahu, ternyata ada 3 manfaat bersin untuk kesehatan.
Seperti kita tahu bahwa bersin lumrah dialami oleh setiap orang.
Tapi siapa sangka, bersin ternyata memiliki manfaat loh untuk kesehatan.
Akan tetapi jika kita mengalami bersin terus menerus dan tidak berkesudahan bisa jadi pertanda adanya gangguan kesehatan.
Mengutip artikel Kompas.com, bersin adalah mekanisme yang digunakan tubuh untuk membersihkan hidung.
Saat benda asing seperti kotoran, serbuk sari, asap, atau debu masuk ke lubang hidung, hidung bisa teriritasi yang memunculkan sensasi menggelitik.
Ketika ini terjadi, tubuh melakukan apa yang perlu dilakukan untuk membersihkan hidung, yakni menyebabkan bersin.
Dengan kata lain, bersin adalah salah satu pertahanan pertama tubuh terhadap berbagai hal yang bisa membahayakan tubuh.
Saat partikel asing masuk ke hidung, partikel itu dapat berinteraksi dengan bulu halus dan kulit halus yang melapisi saluran hidung.
Partikel dan kontaminan ini bisa berupa asap, polusi, dan parfum hingga bakteri, jamur, dan sejenisnya.
Ketika lapisan halus hidung terpapar zat asing tesebut, ia akan mengirimkan sinyal listrik ke otan untuk memberi pertanda bahwa hidung perlu membersihkan dirinya sendiri.
Baca Juga: Sederet Manfaat Puasa untuk Kesehatan Jantung, Ahli Beri Penjelasan Ini
Otak memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya bersin, dan tubuh merespons dengan mempersiapkan diri untuk melakukan kontraksi.
Dalam kebanyakan kasus, mata dipaksa menutup, lidah bergerak ke langit-langit mulut, dan otot-otot menahan bersin.
Semua ini terjadi hanya dalam hitungan detik.
Bersin juga memaksa air, lendir dan udara keluar dari hidung dalam waktu sekejap.
Aktivitas ini membantu banyak mikroba keluar dari tubuh namun bisa menyebarkan penyakit ke orang lain, seperti flu.
Meski begitu, bersin ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan kita, lho
Kok bisa?
Dilansir artikel Sonora.ID, berikut ini 3 manfaat bersin:
1. Menguras Partikel Negatif
Dengan bersin maka partikel negatif akan terkuras dari badan bersamaan dengan bersin.
Yang dikeluarkan dari tubuh saat bersin adalah sejumlah hal seperti debu yang sangat kecil, atau kutu, atau mikroba yang terkadang masuk ke dalam organ pernafasan.
2. Menangkal Serangan Virus
Bersin sehat untuk tubuh Anda.
Sebab, refleks yang terjadi ketika bersin mampu menangkal serangan virus dan bakteri yang mencoba untuk menginfeksi.
Kecepatan bersin yang sangat kuat mampu menyemburkan ribuan kuman ke udara.
3. Terbebas dari Resiko Penyakit
Bersin bisa membuat Anda terbebas dari risiko terserang penyakit.
Selama tidak disertai dengan gejala lain seperti radang, flu, dan demam, maka bersin yang dialami masih tergolong aman dan tidak berbahaya.
Itu dia 3 manfaat bersin, jika Anda mengalaminya terus menerus silakan periksakan diri Anda ke dokter.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: 6 Manfaat Mandi Bareng Pasangan, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Suasana Hati
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,Sonora.ID |
| Penulis | : | Lina Sofia |
| Editor | : | Lina Sofia |
Komentar