Say No to Obat Apotek! Ada 3 Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami, Salah Satunya Olahraga

• Konsumsi udara berlebihan

Menelan udara saat makan atau minum dapat menyebabkan penumpukan udara dalam perut. Kebiasaan mengunyah permen karet, merokok, atau minum menggunakan sedotan juga dapat menyebabkan masalah ini.

• Gangguan pencernaan

Beberapa gangguan pencernaan seperti intoleransi laktosa, intoleransi gluten, sindrom iritasi usus besar (IBS), atau penyakit inflamasi usus dapat menyebabkan perut kembung.

• Sembelit

Ketidakmampuan untuk buang air besar secara teratur dapat menyebabkan penumpukan gas dalam perut, yang pada gilirannya menyebabkan perut kembung.

• Stres

Stres dan kecemasan dapat mempengaruhi fungsi pencernaan, menyebabkan perut kembung sebagai responsnya.

Penyakit tertentu: Beberapa penyakit seperti penyakit celiac, penyakit Crohn, dan obstruksi usus dapat menyebabkan perut kembung.

NB: Sebagian artikel ini menggunakan ChatGPT (AI).

Baca Juga: Cara Kotor Selingkuhan Peras Bos Besar, Istri Sah Tak Murka Tahu Suami Main Serong Malah Bongkar Akal Bulus Pelakor

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT