Cara Mengatasi Kecanduan Mi Instan, Lakukan Hal Ini agar Tak Tergoda untuk Memakannya

Daripada makan mie instan dengan bakso olahan pabrik, sebaiknya tambahkan daging ayam atau sapi asli.

Cara ini membuat kita semakin terbiasa makan makanan sehat dan mulai meninggalkan mie instan yang gizinya sangat minim.

3. Jangan menyimpan mi instan di rumah

Menyimpan mie instan di rumah membuat kita semakin tergoda untuk mengonsumsinya.

Maka, jangan pernah menyimpan stok mie instan di rumah.

Rasa ngidam biasanya akan hilang sendiri setelah beberapa saat atau kalau sudah makan makanan yang lain.

Jika masih merasakan desakan untuk makan mie, berjalan kakilah ke warung terdekat.

Tak hanya memnyehatkan, jalan kaki juga akan mengulur waktu sehingga rasa ngidam hilang sendiri.

Kita juga mungkin jadi sangat haus usai jalan kaki.

Kita pun akan minum banyak air dan sudah kenyang duluan sebelum sempat membeli mi.

Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Mi Instan

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Saluran Kamar Mandi yang Tersumbat, Gak Perlu Panik Karena Segampang Ini Caranya

PROMOTED CONTENT