Cara Mengatasi Taktik DARVO, Ini 5 Langkah untuk Menghindari Pasangan yang Suka Memanipulasi

2. Jangan Berdebat

Saat pasangan mengomel dan memancing kemarahanmu, jangan tergoda untuk mendebatnya.

Apabila kamu terpancing dan mendebatnya, malah akan menjadi senjata baginya untuk semakin menyalahkanmu.

Lebih parahnya jika kamu debat karena kekerasan yang ia lakukan, mendebat dan meneriakinya akan membuatnya berbalik menuduhmu melakukan kekerasan.

3. Bersikap Tegas

Cara berikutnya yang bisa kamu lakukan adalah bersikap tegas untuk menghindari perdebatan.

Jika pasangan mencoba menyangkal atau merendahkanmu, kamu bisa mengatakan hal berikut:

"Kamu tahu apa yang kamu lakukan dan aku tidak mau berdebat denganmu tentang hal itu."

Dengan cara ini, kamu bisa mencegahnya melakukan taktik DARVO dan gaslighting padamu.

4. Simpan Bukti Perilakunya

Orang yang menggunakan taktik DARVO akan selalu menyangkal perbuatan kekerasan yang dilakukannya.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Stretch Mark di Payudara, Para Wanita Dijamin Nyesel Kalau Tak Coba

PROMOTED CONTENT