Cara Mengatasi Taktik DARVO, Ini 5 Langkah untuk Menghindari Pasangan yang Suka Memanipulasi

Maka dari itu, kamu harus diam-diam menyimpan bukti dan mendokumentasikan insiden.

Catat tanggal, waktu, lokasi, dan detail kejadian secara spesifik, apabila kamu perlu melaporkannya ke pihak berwenang.

5. Pertahankan Reputasimu

Berusahalah agar tidak terpancing dalam permainannya. Lakukan apa saja untuk mempertahankan reputasi dan tindakanmu.

Teruslah bersikap dan berkata yang baik, jangan berbalik menyerangnya meskipun kamu sangat ingin membalas perbuatannya.

Kiranya, itulah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi perilaku DARVO yang mungkin dilakukan pasangan.

Beberapa Prinsip untuk Membangun Hubungan yang Positif

Alih-alih menggunakan taktik DARVO, berikut adalah beberapa prinsip yang lebih baik untuk membangun hubungan yang positif:

1. Komunikasi Terbuka

Jalinlah komunikasi yang terbuka dengan pasangan Anda.

Diskusikan perasaan, kebutuhan, dan harapan satu sama lain secara jujur.

Baca Juga: Deretan Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan, Jangan Dianggap Enteng!

PROMOTED CONTENT