Asupan Nutrisi Jadi Poin Penting untuk Proses Penyembuhan, Berikut Sederet Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Pasien Covid-19

Tak hanya itu, melansir dari Kompas.com, WHO juga menyarankan sederet pemenuhan makanan dan nutrisi selama melakukan isolasi mandiri berikut ini:

• Utamakan membuat makanan dengan bahan-bahan segar
• Perhatikan ukuran porsi makan pasien
• Ikuti praktik pembuatan makanan yang aman; batasi (sedikit) garam, batasi gula, batasi asupan lemak
• Konsumsi banyak serat buah dan sayur
• Jaga tubuh tetap terhidrasi (banyak konsumsi cairan atau air)

Baca Juga: Sudah Kumpulkan Seluruh Bukti, Begini Jawaban Tim WHO Saat Disinggung Apakah Virus Corona Rekayasa atau Tidak, Sungguh Mengejutkan!

Lalu, makanan apa saja yang harus dihindari pasien Covid-19?

Melansir dari Kompas TV, berikut daftar makanan yang harus dihindari pasien virus corona Covid-19:

1. Makanan digoreng

Pasien Corona di masa pemulihan, tak disarankan mengonsumsi makanan yang digoreng.

Makanan yang digoreng bisa memicu risiko penyakit jantung, diabetes, obesitas.

Makanan ini juga memiliki kandungan lemak yang tinggi dan berisik merusak sistem kekebalan tubuh jika dikonsumsi berlebihan.

Baca Juga: Akhirnya Nikahi Pria dengan Profesi Mentereng Usai 14 Tahun Menjanda, Begini Kondisi Hunian Ikke Nurjanah yang Tak Disangka, Dapurnya Buat Melongo