GridPop.ID - Kanker Payudara menjadi salah satu penyakit yang mematikan bagi para wanita.Seperti diketahui, pesinetron Renita Sukardi atau dikenal dengan sebutan Irene Sukardi juga menjadi salah satu korban keganasan kanker payudara.Dilansir dari laman tribunseleb.com, Renita menghembuskan nafas terakhirnya di rumah sakit Cipto Mangunkusumo, Jakarta Pusat, Senin (10/4/2017).Seperti yang diketahui, sebelum meninggal Renita Sukardi mengidap penyakit kanker payudara stadium 3B.
Baca Juga: Ternyata Selama Ini Ibu-ibu Sering Salah Kaprah, Telur Tidak Perlu Dicuci Sebelum Disimpan, Jangan Ngeyel Kalau Tidak Mau Bahayakan Seisi Rumah!Ini adalah kali kedua Renita Sukardi divonis dokter mengidap kanker payudara.Tahun 2014 silam, Irene sempat dinyatakan sembuh dari kanker payudara yang menyerangnya.Namun nahas, sel kanker jahat itu kembali aktif sekitar tahun 2015 silam.
Hingga saat ini sebelum meninggal, pemain tukang ojek pengkolan ini menghabiskan waktunya di tempat tidur dan berjuang melawan kankernya.Bagi para wanita, tentu saja harus terus waspada dan menjaga pola makan agar terhidar dari kanker payudara.Salah satu sayur mayur murah meriah yang banyak dijual di pasar ini ternyata terbukti ampuh untuk mencegahnya.
Baca Juga: Tak Terlihat Lagi di Layar Kaca, Mantan Pacar Sahrul Gunawan Kini Hidup Enak di Rumah yang Punya Kamar Mewah nan Luas yang Dilengkapi Ranjang RaksasaYa, sayur tersebut adalah wortel.
Tak hanya untuk mata, wortel juga mampu mencegah datangnya kanker payudara.Dilansir dari laman sajiansedap.com, para ilmuwan dari Eropa mempelajari 1.500 wanita yang didiagnosis dengan tumor payudara dan sekitar 1.500 wanita yang bebas kanker.
Peneliti mencatat kebiasaan pola makan dan melakukan tes darah untuk mengukur kadar beta-karoten, serta zat nabati lain seperti vitamin C dan lycopene di dalam tubuh.Hasil penelitian menunjukkan, wanita yang tinggi kadar beta-karoten karena konsumsi wortel maupun paprika, 40-60 persen lebiih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker payudara.
Para ilmuwan percaya, beta karoten yang terdapat dalam wortel secara alami memberikan efek perlindungan pada tubuh.Beta-karoten juga terkandung dalam bayam, paprika merah, dan buah mangga.
Wanita yang konsumsi makanan tersebut secara rutin, juga 40-60 persen lebih rendah risikonya terkena kanker payudara.
Sementara itu, menurut pejabat kesehatan setempat, beta-karoten sangat penting karena itu akan berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, sehingga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Dr Richard Berks menegaskan, mengurangi risiko kanker adalah dengan gaya hidup sehat.Menurut dia, sayuran sangat penting selalu ada dalam piring makan.Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Baca Juga: Cium Bau Busuk hingga Dikira Mayat Bayi, Polisi Justru Tercengang Usai Tahu Fakta Sebenarnya Setelah Geledah Kediaman Pria IniDaftarkan email "Kami sudah lama mengetahui, diet yang sehat, termasuk makan wortel dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara.Sebab, makan sehat membantu menjaga berat badan yang sehat," kata dia.Selain melakukan pola makan seimbang, Richard mengimbau masyarakat untuk lebih aktif bergerak dan membatasi asupan alkohol. GridPop.ID (*)