Nyesel Baru Tahu Sekarang, Konsumsi Kentang Rebus Setiap Hari, Lihat Hasil Menakjubkan yang Terjadi Pada Tubuh

Nah tak hanya itu, ternyata mengkonsumi kentang rebus setiap hari terbukti efektif untuk membantu menurunkan berat bada lho!

Dilansir oleh  nakita.id dari laman kompas.com, ahli diet, Kate Coufal, MS, RDN, LDN mengungkap kalau konsumsi kentang rebus setiap hari bisa menurunkan berat badan.Bahkan, selama tiga bulan konsumsi, kentang bisa memangkas berat badan sebanyak 4,5 kilogram."Saya telah membuktikannya dengan makan kentang setiap hari selama tiga bulan, mampu menurunkan berat badan saya sekitar 4,5 kilogram," kata Kate Coufal.Tidak hanya menurunkan berat badan, tapi konsumsi kentang rebus bisa membantu menjaga berat badan agar tetap ideal."Selain itu, makan kentang juga membantu saya mempertahankan berat badan," tambahnya.

Baca Juga: Dikira Cuma Kecapekan, Bocah 8 Tahun Ini Telan Pil Pahit Harus Kehilangan Kakinya Usai Derita Penyakit Ini, Begini Kisahnya yang Bikin Haru