4. Membakar lebih banyak kalori
Meski telur tinggi akan protein, namun ia memiliki jumlah kalori yang rendah.
Makan makanan tinggi protein seperti telur rebus bisa mempercepat metabolisme tubuh sehingga pembakaran lemak menjadi lebih banyak.
5. Mencegah penyakit jantung
Melansir Bobo.ID, siapa sangka jika telur dapat mencegah timbulnya penyakit jantung.
Pasalnya, telur rebus mengandung lemak baik yakni lemak tidak jenuh yang bermanfaat untuk menstabilkan kadar kolesterol.
Kadar kolesterol yang rendah dapat menghindarkan dari penyakit jantung.
Kandungan lain seperti omega-3 bisa menurunkan kolesterol jahat yang ada di tubuh juga, lo.
Itu lah sederet manfaat menakjubkan dari konsumsi telur rebus yang tak banyak diketahui orang.
Coba sekarang juga dan rasakan manfaat baiknya untuk tubuh!
GridPop.ID (*)