Golongan Darah O Jangan Makan Sayur KolDilansir oleh gridhype.id dari sajianSedap.com, ada baiknya jika kini golongan darah O jangan lagi makan sayur kol.Informasi ini dilandaskan pada penelitian bertahun-tahun yang dilakukan oleh Dr.Peter J.D'Adamo yang merupakan ahli naturopatis asal Amerika.Dalam hasil penelitiannya, setiap bahan makanan ternyata memiliki reaksi berbeda terhadap masing-masing golongan darah.Ada makanan yang bisa bermanfaat luar biasa, namun ada yang berubah bak racun.Sebab makanan bisa tak bereaksi dengan baik pada golongan darah tertentu.Hal ini karena makanan tertentu memiliki kandungan lektin yang cukup tinggi.Mengutip Kompas.com, lektin adalah sejenis protein yang dapat ditemukan di semua bentuk kehidupan, termasuk makanan yang kita makan.Dalam jumlah kecil, lektin mungkin bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan.
Tapi, ketika kita mendapatkannya dalam jumlah besar, senyawa ini dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.