GridPop.ID - Seseorang yang menjalani puasa tak jarang akan mengalami permasalahan bibir kering.
Bak sudah menjadi hal yang biasa bahwa bibir kering merupakan salah satu problem ketika sedang berpuasa.
Dilansir dari ArabNews via Kompas.com, bibir kering saat puasa yakni karena kandungan cairan tubuh yang minim.
Bibir merupakan area yang begitu rentan akan kelembapan.
Namun, jangan khawatir karena ada cara yang dapat digunakan untuk mengatasi bibir kering selama berpuasa.
Berikut ini tips mengatasi bibir kering saat puasa yang dilansir dari Kompas.com dan Sripoku.com:
1. Minum yang banyak ketika berbuka dan sahur
Pastikan kebutuhan cairan tubuh tercukupi.
Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari saat berbuka hingga sahur.
Minum air putih dalam jumlah yang cukup akan membuat tubuh tetap terhidrasi dan bibir juga tak akan mudah kering.
Tips minum air putih saat puasa bisa diatur agar hidrasi tubuh berjalan optimal.