Mata yang lelah tak jarang memicu efek lain seperti, pandangan kabur, pusing, pegal pada area leher, hingga nyeri bahu.
Nah, sebaiknya batasi waktu menatap layar atau istirahat beberapa menit sebelum kembali beraktivitas di depan layar.
3. Pecahnya Pembuluh Darah
Otot di bola mata bisa menjadi tegang jika terlalu lama menatap layar.
Meski terdengar cukup ekstrem, namun pembuluh darah di mata yang pecah tidak berbahaya bagi kelangsungan fungsi mata.
Kondisi tersebut akan berdampak pada perubahan warna mata yang tampak lebih merah dari biasanya.
Jika mengalami kondisi ini, maka istirahatkan mata dengan cara memejamkannya beberapa saat atau gunakan obat tetes mata guna menghilangkan kemerahannya.
4. Mata Minus
Dampak yang cukup serius yakni mata menjadi minus.
Mata minus dikenal juga dengan rabun jauh yang merupakan kondisi mata tidak mampu meliat objek yang terletak sangat jauh.
Memang mata minus bisa diatasi dengan penggunaan kacamata atau lensa kontak.