- Menurunkan Tekanan Darah
Potasium yang terkandung dalam kubis juga merupakan mineral dan elektrolit yang membantu tubuh mengontrol tekanan darah.
Secangkir kubis merah mampu memberikan jumlah potasium yang sehat sebanyak 6 persen dari nilai harian yang direkomendasikan.
Sehingga hal ini mampu membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit jantung.
Meski memiliki banyak manfaat, tapi kubis juga berbahaya jika dikonsumsi dengan cara digoreng.
Baca Juga: Jangan Lagi Makan Kol Goreng Jika Masih Sayang Nyawa, Ternyata Bisa Picu Penyakit Mematikan Ini
Melansir Bobo.ID, berikut ini merupakan sejumlah bahaya mengonsumsi kol goreng.
1. Kalori Bertambah Drastis
2. Kandungan Nutrisi Rusak
3.Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
4. Meningkatkan Risiko Kanker
GridPop.ID (*)