GridPop.ID - Tips hidup dengan paru-paru yang sehat pasti banyak dicari.
Bagi kalian yang ingin menjaga organ penting ini, tips hidup dengan paru-paru yang sehat ini wajib diketahui.
Langsung saja, ini dia tips hidup dengan paru-paru yang sehat.
Dilansir dari laman kompas.com, paru-paru adalah salah satu organ yang penting pada pernapasan.
Diambil dari buku Anatomi dan Fisiologi (2008) karya Evelyn C Pearce, paru-paru menjadi salah satu organ penapasan manusia.
Sistem pernapasan pada manusia meliputi semua struktur yang menghubungkan udara ke dan dari paru-paru.
Nah, untuk menjaga sistem pernafasan tetap baik, berikut ini cara agar paru-paru tetap sehat seperti dikutip dari laman tribunnewsbogor.com:
1. Menghindari Polusi Udara
Polusi udara berasal dari polutan di udara yang kemudian terhirup oleh manusia.
Polusi udara dapat merusak kesehatan paru-paru dan mempercepat penuaan.
Dalam jangka waktu pendek, meningkatnya polusi udara dapat memperburuk kondisi tubuh seperti asma dan penyakit jantung.