4. Teh jahe lemon
Jahe dan lemon dikenal sebagai perpaduan tepat yang bisa membakar lemak dengan cepat.
Cara membuatnya juga gampang banget! Cukup tambahkan beberapa potong jahe dan lemon ke dalam cangkir, lalu masukkan air panas sampai cangkir penuh.
Aduk sebentar dan biarkan air jahe serta lemon tercampur rata.
Minum setiap hari sebelum tidur untuk hasil terbaik, ya!
Itu tadi beberapa resep minuman alami yang dapat membantu hilangkan lemak berlebih di tubuh yang baik dikonsumsi sebelum tidur.
Langkah Mudah untuk Hilangkan Lemak Perut
Selain tips diatas, deretan langkan ini juga bisa dilakukan untuk bantu hilangkan lemak di perut seperti dilansir dari laman kompas.com berikut ini!
1. Perbanyak konsumsi serat
Serat larut menyerap air dan membentuk gel yang membantu memperlambat makanan saat melewati sistem pencernaan.
Asupan serat membantu tubuh merasa kenyang lebih lama, mengurangi jumlah kalori yang diserap dari makanan lain, serta membantu mengendalikan gula darah.