Caranya adalah mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum makan, menyiapkan atau menyajikan makanan dan setelah kembali ke rumah dari luar.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik adalah cara terbaik untuk menyingkirkan kuman.
2. Membersihkan Lingkungan selama Musim Hujan
Genangan air yang ada di sekitar rumah, dapat menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.
Hal tersebut akan meningkatkan risiko penyakit malaria, maka pastikan tidak ada tempat penampungan air terbuka di rumah atau di dekat rumah.
3. Konsumsi Makanan Kaya Vitamin C
Sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh selama musim hujan.
Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan kaya akan vitamin C.
Makanan yang kaya vitamin C yaitu buah jeruk, paprika hijau, stroberi, tomat, paprika merah, brokoli, dan sayuran berdaun hijau lainnya.
4. Hindari Jajanan Pinggir Jalan
Hindari jajana-jajanan, dan jenis makanan lain yang dijual di jalan.