Find Us On Social Media :

Tips Hidup Jaga Kesehatan saat Musim Hujan, Berikut Hal yang Perlu Dilakukan Agar Kuman & Virus Tak Menyebar

By Lina Sofia, Jumat, 14 Oktober 2022 | 13:02 WIB

Salah satu tips hidup menjaga kesehatan selama musim hujan

Makanan ini disimpan di udara terbuka dan cara penyajiannya tidak higienis.

Bakteri patogen bawaan makanan seperti Bacillus cereus, Clostridium perfringens, Staphylococcus aureus dan Salmonella spp. dapat ditemukan dalam makanan jalanan.

Baca Juga: Tips Hidup Cara Mengatasi Bau Ketiak Menyengat, Kenali Juga Beberapa Faktor Penyebabnya

5. Cuci Sayuran dengan Benar

Cuci buah dan sayuran, terutama sayuran berdaun di bawah air bersih yang mengalir.

Dalam sayuran dan buah yang belum dicuci merupakan tempat banyak cacing, larva dan debu.

Sebelum memasaknya, cuci dan rebus sayuran tersebut agar dapat mencegah diri dari berbagai penyakit.

6. Gunakan Pakaian serta Sepatu yang Bersih dan Kering

Hindari memakai pakaian dan sepatu yang basah kecuali jika dikeringkan dengan benar.

Hal tersebut karena karena jamur cenderung terdapat pada pakaian dan sepatu yang lembab.

7. Olahraga Setiap Hari

Lakukan olahraga setiap hari agar tubuh tetap bugar dan sehat.