Menjaga kesehatan mata
Blewah bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata karena mengandung beta karoten.
Selain beta karoten, blewah juga mengandung lutein dan zeaxanthin.
Keduanya adalah antioksidan yang larut dalam lemak yang termasuk dalam kelas karotenoid, yang disebut xantofil.
Senyawa tersebut memiliki khasiat yang berkontribusi terhadap kesehatan mata, terutama di makula.
Menjaga kesehatan kulit
Buah blewah memberikan efek fotoprotektif saat dicerna atau dioleskan ke kulit.
Olah karena itu, manfaat buah blewah termasuk untuk menjaga kesehatan kulit.
Saat ditempatkan pada kulit yang terbakar sinar matahari, ekstrak buah blewah meningkatkan aktivitas antioksidan, mengurangi sel yang terbakar matahari, dan meningkatkan kadar melanin.
Menurunkan tekanan darah
Manfaat buah blewah juga untuk menurunkan tekanan darah.