Murah Meriah tapi Simpan Khasiat yang Wah, Ini 7 Manfaat Tahu Bagi Tubuh, Nomor 4 dan 5 Paling Dicari Wanita!

3. Tahu mudah disiapkan

“Kalau bisa masak ayam, Anda sudah tahu cara memasak tahu,” kata Nielsen.

“Ini perlu dibumbui dengan baik, tetapi bahkan tumis sederhana akan menciptakan tekstur yang disukai kebanyakan orang.”

Trik lain untuk tahu yang rasanya enak adalah menekannya.

Baca Juga: Aurel Hermansyah Merengek Minta Ashanty Temani di Atas Pelaminan Kelak, Krisdayanti Pasrah Atas Keputusan Putri Kandungnya: Apapun Keputusan Keluarga Mas Anang, akan Saya Hormati

“Tahu dikemas dalam air, jadi Anda ingin memastikan mengeluarkan air sebanyak mungkin untuk mendapatkan tekstur terbaik,” kata Caspero.

“Cukup bungkus dengan beberapa handuk dapur lalu tekan benda berat di atasnya, seperti wajan besi atau beberapa kaleng.”

4. Tahu dapat melindungi dari kanker payudara

“Ada kesalahpahaman umum bahwa tahu mengandung estrogen tinggi, hormon yang dapat memicu pertumbuhan jenis kanker payudara tertentu,” kata Nielsen.

Baca Juga: Bak Karma Dibayar Kontan, Begini Nasib Biduan yang Berani Usik Rumah Tangga Inul Daratista dan Adam Suseno, Kini Jualan Sembako Demi Sambung Hidup Usai Dicekal Stasiun TV!

Namun, bukan itu masalahnya. “Makanan kedelai mengandung fitoestrogen alami, seperti isoflavon, yang memiliki lebih banyak efek penyeimbang pada kadar hormon tubuh,” jelasnya.

PROMOTED CONTENT