Orang yang mengonsumsi minuman bersoda terlalu sering, tubuhnya akan akan terhambat untuk menyerap vitamin, salah satunya vitamin D.
Hal ini bisa menyebabkan tubuh kekurangan vitamin D dan rentan terhadap penyakit pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Apalagi, jika masih dalam masa pertumbuhan. Vitamin D bermanfaat untuk memicu hormon pertumbuhan serta memperkuat tulang.
4. Masalah jantung dan pembuluh darah
Peningkatan kadar kolesterol jahat dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Jika kamu meminum 1 kaleng minuman bersoda sehari, kamu bisa mulai menderita tekanan darah tinggi.
Hal ini juga dapat memicu munculnya penyakit diabetes tipe 2, khususnya pada wanita loh.
5. Menyebabkan kanker
Adanya molekul benzena pada minuman bersoda dan kemasan plastiknya, oleh karena itu, dokter menyarankan untuk tidak mengonsumsi 1 kaleng selama seminggu.
Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi risiko kanker.
GridPop.ID (*)
Source | : | bobo,sajiansedap |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar