Tips Hidup Sehat Bagi Pasien Jantung, Dokter Sangat Anjurkan Lakukan Diet dan Pola Makan Ini

GridPop.ID - Bagi pasien jantung, tips hidup sehat ini bisa dipraktekkan.

Tips hidup sehat bagi pasien jantung ini membahas soal pola diet dan makan yang dianjurkan oleh dokter.

Nah, berikut ini tips hidup sehat bagi pasien jantung yang harus diperhatikan.

Dilansir dari laman tribunkesehatan.com, jangan makan sembarangan merupakan pesan dari sejumlah ahli dan dokter bagi penderita penyakit jantung dan pembuluh darah.

Menjalani gaya hidup sehat dengan makanan bergizi seimbang dan olahraga, serta menjalani pengobatan teratur, menjadi kunci seorang penderita jantung bisa menjalani hidup lebih baik.

Seperti apa det dan pola makan yang dianjurkan?

1. Jalankan Diet Mediterania

Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS Premier Surabaya, dr Hans Tandra Sp.PD.KEMD, PhD mengatakan, diet mediterania merupakan diet yang sering dianjurkan para ahli bagi penderita jantung, pembuluh darah, obesitas, maupun diabetes.

Selain itu, orang sehat juga sangat dianjurkan melakukan diet ini.

Baca Juga: Bikin Netizen Nangis Berjamaah, Ini Makna Lirik Lagu Dunia Tipu-Tipu dari Yura Yunita, Relate dengan Kisah Kehidupan Semua Orang

PROMOTED CONTENT