GridPop.ID - Bagi pasangan yang sudah menikah kehadiran buah hati atau momongan tentu menjadi suatu hal yang dinanti-nanti.
Berikut tips hidup bagi pasutri yang ingin cepat memiliki momongan dalam 1 minggu pernikahan.
Ternyata ini rahasia agar istri cepat hamil.
Diketahui, bahwa untuk hamil dengan cara alami adalah dengan mencari tanggal ovulasi atau masa subur.
Pasangan suami istri (pasutri) bisa rutin melakukan hubungan intim dua atau tiga hari sebelum masa ovulasi.
Jika tidak ada masalah kesehatan, maka biasanya kemungkinan hamil akan tinggi.
Anda juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk melihat kondisi tubuh.
Selain itu, ada juga cara yang bisa membuat calon ibu cepat hamil dalam satu minggu saja, loh.
Bagaimana itu?
1. Lakukan konsultasi dengan dokter kandungan atau bidan.
2. Jauhi kebiasaan tidak baik seperti minum alkohol, merokok atau memakai obat-obatan.
3. Menjaga berat badan ideal.
4. Mulai mengonsumsi asam folat sebanyal 400 mcg per hari, satu bulan sebelum mencoba hamil. Ini karena asam folat bisa menurunkan risiko masalah pada bayi.
5. Setelah tubuh siap, Anda hanya perlu rutin melakukan hubungan intim saat masa subur tiba.
Selain itu, dikutip dari Kompas.com, mempertahankan gaya hidup sehat juga perlu.
Hal ini dapat dimulai dengan mengatur asupan gizi dan nutrisi sehari-hari.
Caranya bisa dimulai dengan memperbanyak konsumsi buah, sayuran, biji-bijian serta makanan utuh lainnya.
Seperti diketahui, mengonsumsi makanan sehat dapat membantu meningkatkan kadar progesteron, mendukung perkembangan ovulasi dan mendorong implantasi dini, faktor penting dalam proses pembuahan.
Baca Juga: Tips Hidup: Waspada 3 Gaya Hidup Ini Bisa Sebabkan Asam Urat Kumat, Segera Benahi Sebelum Terlambat!
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar