"Tetapi, apabila kita tidak dapat mengatasi rasa cemburu sendiri, maka carilah bantuan pihak ketiga seperti teman, atau ke profesional jika hal tersebut sudah sangat berat bagi kita," saran Meity.
Penyebab cemburu
Dialnsir dari laman tribunbatam.id, Kendati sekilas seperti emosi negatif, cemburu bukanlah perasaan yang harus ditekan.
Melansir Psychology Today, sejumlah psikolog lebih menyarankan seseorang memperhatikan perasaan cemburu.
Perasaan cemburu ini bisa menjadi sinyal, bahwa hubungan sedang bermasalah, atau butuh langkah baru untuk mendapatkan perhatian dari orang lain.
Dengan memperhatikan rasa cemburu, seseorang lebih berupaya menjaga hubungan sosial dengan orang lain.
Penelitian telah mengidentifikasi beberapa penyebab cemburu, antara lain:
- Kurang percaya diri
- Perasaan posesif pada orang lain
- Rasa takut ditinggalkan
- Neurotisme yang tinggi sehingga lebih mudah bereaksi negatif ketika menghadapi sesuatu
Baca Juga: Efeknya Tak Main-main, Ini Bahaya Cemburu Berlebihan dan Cara Mengatasinya menurut Psikolog
Apa pun alasannya, cemburu-adalah' title=' cemburu adalah'> cemburu adalah perasaan alami yang dirancang untuk menjaga suatu hubungan. GridPop.ID (*)
Source | : | Kompas.com,Tribunbatam |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar