8 Cara Mengatasi Kolesterol Naik Usai Perayaan Idul Adha 2023

GridPop.ID - Cara mengatasi kolesterol naik ini penting banget kamu ketahui.

Apalagi bagi kamu yang ikut merayakan Idul Adha.

Seperti diketahui, momen Idul Adha identik dengan penyembelihan hewan kurban.

Tak sampai di situ saja, perayaan Idul Adha yang merupakan perayaan umat Islam ini juga identik dengan banyaknya makan daging kurban.

Perayaan Idul Adha selalu datang dengan kegembiraan, kebahagiaan, dan tentu saja dilengkapi dengan penyembelihan hewan kurban sebagai salah satu upacara yang tidak bisa dilewatkan.

Momen hari raya Idul Adha amat erat dengan makanan dari olahan daging.

Tapi perlu diingat, selain nikmat, daging juga berpotensi menaikkan kolesterol.

Dikutip laman FibreFirst, makan olahan daging kurban dapat menyebabkan naiknya kolesterol dan berat badan karena dilihat dari kandungan gizinya, daging sapi dan kambing mengandung tinggi lemak, khususnya lemak jenuh.

Biasanya makanan khas Idul Adha terbuat dari daging dan banyak juga yang menggunakan santan, seperti gulai, tongseng, rendang, soto, dendeng dan masih banyak lagi.

Jangan sampai setelah momen Idul Adha ini berakhir, malah membuat kolesterol naik.

Berikut tips mencegah kolesterol naik saat Idul Adha

Baca Juga: Kolesterol Tinggi Usai Idul Adha 2023? Begini Cara Mengatasi Penyakit Sejuta Umat Ini

PROMOTED CONTENT