Ikuti Trik Diet ala Jepang dengan Meletakkan Handuk dan Tali di Bawah Pinggang Selama 5 Menit Sehari, Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga Hilangkan Lemak Perut!

GridPop.ID - Banyak orang yang gagal menurunkan berat badan karena diet yang terlalu ketat.

Padahal kamu tak perlu lagi tersiksa apalagi kelaparan karena diet untuk menurunkan berat badan.

Trik diet ala Jepang dengan teknik meletakkan handuk di bawah pinggang ini bisa jadi alternatif cara menurunkan berat badan yang ampuh!

Baca Juga: Tetap Sabar Menanti Keturunan Meski Sudah 9 Tahun Berumah Tangga, Zaskia Sungkar Ungkap Perasaannya Bila Irwansyah Memilih Poligami: Tidak Menentang, Kalau Mau Silahkan

Jepang memiliki banyak metode penurunan berat badan dan semuanya sederhana, tetapi menawarkan hasil yang luar biasa.

Metode sederhana yang dikembangkan oleh dokter Jepang, Dr Fukucudzi, ini dapat membantu mengatasi masalah dengan postur tubuh yang buruk, masalah punggung, dan mengurangi lemak di sekitar pinggang.

Metode ini efektif untuk menyingkirkan lemak.

Baca Juga: Kongkalikong dengan Pelakor, Seorang Oknum TNI Tega Mutilasi Istrinya Sendiri, Ayah Korban yang Juga Anggota TNI Turun Tangan Cari Potongan Tubuh Anaknya yang Hilang agar Bisa Usut Perilaku Keji Menantunya

Selain menyehatkan, tentu diet ini juga hemat biaya.

Lakukan dalam waktu 5 menit, dan hanya dengan waktu singkat kamu akan berhasil menurunkan berat badan.

Berikut metode Jepang untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Jalin Hubungan Asmara dengan Anak Tirinya Sendiri hingga Kebablasan Berhubungan Seks, Selebgram ini Nekat Nikahi Sang Anak Meskipun Banjir Hujatan, Ternyata Ini Penyebabnya

Berkut beberapa bahan yang perlu kamu siapkan:

- Kain atau handuk besar

- Tali yang kuat

- Permukaan rata

- 5 menit per hari

Baca Juga: Putuskan Nikah Muda dan Berani Lamar Najwa Shihab saat Usianya 19 Tahun, Ibrahim Assegaf Ternyata Pernah Dapat Ancaman karena Lakukan Hal ini

Intruksi:

Pertama, gulung kain atau handuk dalam parameter berikut, panjang 40cm dan tebal 7-10cm serta kencangkan dengan tali.

Kemudian, berbaringlah di atas permukaan yang rata, bisa lantai atau tempat tidur dan letakkan handuk di bawah punggung, tepat di bawah pusar.

Baca Juga: Bukannya Makin Mulus dan Glowing, Kenapa Wajah Malah Berjerawat dan Kusam Saat di Rumah Aja? Ternyata Begini Alasannya!

Jaga lebar kaki dengan bahu, sentuh jempolmu dan biarkan celah antara tumit 20-25cm.

Meskipun kedengarannya mudah, posisi ini tidak mudah dipertahankan.

Sebaiknya tetap dalam posisi ini selama lima menit.

Baca Juga: Rahasia Tampil Glowing Tanpa Mengandalkan Skincare dan Makeup, Cukup Hindari Mengonsumsi 5 Makanan ini agar Wajah Tampak Flawless Alami!

Kamu harus rutin melakukannya walaupun sedikit membuat ketidaknyamanan, untuk mendapatkan hasil yang diinginkan yaitu mengencangkan perut dan lemak yang berlebihan. (*)

Artikel ini pernah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Metode Jepang Ini Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Cepat