Stop Mulai Sekarang! Kebiasaan Minum Air Putih Sisa Semalam Ternyata Tidak Baik untuk Tubuh, Kok Bisa?

GridPop.ID - Ketika bangun tidur, tubuh pasti sering merasa haus dan ingin minum air putih

Oleh karena itu, terkadang kita suka menyiapkan segelas air putih di samping tempat tidur pada malam harinya.

Tapi ternyata kebiasaan minum air putih di pagi hari dari segelas air yang kita siapkan semalam itu tidak bagus bagi tubuh.

Baca Juga: Salah Kaprah, Banyak Minum Air Putih Sebelum Tidur Bukan Menyehatkan Tapi Berpotensi Menyebabkan Penyakit ini, Segera Hindari!

Kita menyangka bahwa tidak apa-apa meminum air yang didiamkan semalaman dan meminumnya di pagi hari.

Namun, kebiasaan tersebut sebaiknya kita hentikan.

Pasalnya hal ini akan berimbas pada kesehatan kita nanti.

Kok bisa?

Baca Juga: Bahayanya Tak Main-main, Segera Hindari Minum Air Sambil Berdiri Bila Tidak Ingin Merasakan Dampak Mengerikan ini Bagi Kesehatan

Tidak Lagi Steril

Diketahui bahwa ada beberapa orang yang berasumsi bahwa air putih sisa semalam tersebut kotor dan sudah tak layak konsumsi. 

Air yang dibiarkan di gelas terbuka tidak benar-benar bersih.

Debu, serpihan, bahkan mungkin nyamuk lewat dan menjatuhkan sesuatu ke dalam permukaan gelas sehingga air tidak lagi steril.

Botol minum yang tertutup pun sebenarnya bukan tempat yang aman untuk menyimpan air jika kita sudah pernah meminumnya.

Baca Juga: Tak Perlu Lakukan Diet Ketat Sampai Harus Kesakitan, Hanya Konsumsi Air Putih dengan Cara Ini Dijamin Bisa Turunkan Berat Badan 1 Kg Per Hari

Leher botol yang sudah kontak dengan mulut membuat air sudah terkontaminasi.

“Air liur kita mengandung bakteri, demikian juga kulit bibir kita.

Itu sebabnya sisa air yang sudah dibiarkan berjam-jam sebenarnya sudah mengandung bakteri,” kata dokter Marc Leavey.

Baca Juga: Dipercaya Turun Temurun, Benarkah Mengonsumsi Kangkung Bisa Sebabkan Kantuk? Begini Penjelasaran Ahli

Baca Juga: Banyak yang Tak Tahu, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Bila Makan Menggunakan Tangan, Bikin Tubuh Lebih Sehat!

Ia menyarankan agar kita tidak menyisakan air di botol minum terlalu lama jika sudah pernah meminumnya.

Karena di tubuh kita ada jutaan bakteri, sebenarnya meminum sisa air di botol atau gelas tidak akan menyebabkan penyakit serius.

Namun, tetap tidak disarankan untuk berbagi gelas atau botol minum dengan orang lain.

Baca Juga: Sering Dianggap Remeh Karena Rasanya Tak Enak, Intip 4 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah Di Pagi Hari Bagi Kesehatan!

Meski air di gelas meja makan masih dalam kategori aman, tidak demikian halnya dengan sisa air di botol yang tertinggal di dalam mobil.

Sisa air di botol yang sudah pernah kita minum bisa terpapar panas sehingga menjadi tempat untuk perkembangbiakan bakteri.

Beberapa jenis botol plastik juga mengandung zat kimia BPA yang bisa larut ke dalam air jika terpapar panas dalam waktu lama.

Sudah banyak penelitian yang mengungkap bahaya pada kesehatan, salah satunya mengganggu keseimbangan hormon.

Usai mengetahui hal tersebut, jangan lagi menyisakan minuman atau meminum air putih sisa semalam ulangi ya.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul 'AWAS! Minum Air Putih Sisa Semalam Ternyata Simpan Bahaya yang Tak Disangka-sangka Ini untuk Tubuh!'