Tips Hidup Sehat: Hanya dengan Rutin Konsumsi Labu Siam Rebus, Tubuh Akan Rasakan Manfaat Menakjubkan Ini, Penderita Jerawat Pasti Semringah

Labu siam memiliki kandungan vitamin K.

Kandungan tersebut berperan penting dalam membantu luka berdarah agar cepat kering.

Selain itu juga mampu meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.

- Mengurangi Risiko Kram Otot

Magnesium yang terkandung dalam labu siam mencapai 3%.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Konsumsi Labu Siam Rebus Ampuh Cegah Penyakit Jantung dan Stroke, Berikut Deretan Manfaat Lainnya yang Jarang Diketahui!

Seperti diketahui bahwa magnesium baik untuk kesehatan otot.

Penelitian menunjukkan bahwa tubuh yang kekurangan magnesium lebih mudah mengalami kram otot.

GridPop.ID (*)