Mengutip Pharmeasy, bawang putih adalah sumber antioksidan terbaik yang merangsang sistem imunitas tubuh Anda dengan memperbanyak sel darah putih.
Bumbu dapur ini bisa membantu tubuh Anda memproduksi antibodi yang dapat melawan masalah pernapasan, seperti hidung tersumbat.
Bawang putih yang dicampurkan dalam masakan sup dapat menjadi cara sederhana menggunakannya sebagai obat alami untuk membantu mengatasi hidung tersumbat Anda.
Anda bisa mengkonsumsi sup dengan bawang putih setidaknya dua kali sehari.
6. Minuman lada hitam
Selain bawang putih, lada hitam juga merupakan bumbu dapur yang dipercaya dapat mengatasi hidung tersumbat.
Mengutip Pharmeasy, lada hitam bekerja sangat baik mengatasi hidung tersumbat.
Cara meramu lada hitam menjadi obat alami untuk mengatasi hidung tersumbat yaitu: - Ambil 1 sendok makan lada hitam dan campur dengan 1 sendok makan madu.
- Tambahkan air secukupnya ke dalam campuran bahan ini, lalu didihkan.
- Setelah mendidih, minum selagi hangat.
Minum campuran ini dapat memberikan bantuan luar biasa untuk hidung tersumbat.
Baca Juga: Rizky Billar Sempat Akui Sering Menangis Saat Namanya Mulai Naik Daun: Nyaman Sekaligus Beban