GridPop.ID - Hampir semua orang menyukai gorengan.
Meski dikenal dengan rasanya yang gurih dan renyah, gorengan juga banyak mengandung lemak dan minyak.
Berikut tips hidup makan gorengan dan berbagai jenis makanan berminyak lainnya tanpa khawatir kesehatan terganggu.
Dilansir dari Tribun Batam dari Food NDTV, Times of India, dan Style Craze yang dikutip momsmoney.id:
-Minum air hangat
Agar tetap sehat setelah banyak mengonsumsi gorengan, Anda perlu meminum air hangat.
Air hangat dapat membantu menenangkan serta mengaktifkan sistem pencernaan Anda.
Jika Anda tidak minum cukup air, maka usus kecil akan menyerap air dari makanan untuk pencernaan, sehingga akan menyebabkan dehidrasi dan sembelit.
-Teh hijau
Teh hijau bisa menjadi opsi yang baik untuk Anda agar tetap sehat setelah mengonsumsi gorengan.
Teh hijau mengandung flavonoid, yakni senyawa antioksidan yang dapat membantu menyeimbangkan beban oksidatif yang terjadi karena makanan berminyak pada sistem pencernaan.