Pantas Laris Manis, Ini Resep Singkong Goreng Merekah Ala Pedagang, Harus Direndam dengan Air Ini

Singkong sediri merupakan salah satu bahan makanan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Melansir Kompas.com, Singkong mengandung pati resisten yang tinggi, yakni sejenis pati yang melewati pencernaan dan memiliki sifat yang mirip dengan serat larut.

Makan makanan yang tinggi pati resisten, seperti singkong, dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat pertama pati resisten adalah ia memberi makan bakteri menguntungkan di usus dan dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Kedua, pati resisten telah dipelajari karena kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan metabolisme dan mengurangi risiko obesitas dan diabetes tipe 2.

Manfaat ini kemungkinan terkait dengan peningkatan manajemen gula darah, peningkatan perasaan kenyang, dan nafsu makan berkurang.

GridPop.ID (*)

Baca Juga: Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu, Jangan Masak Daun Singkong Jika Ada Keluarga Dengan Kondisi Seperti Ini, Efeknya Tak Main-main

 

PROMOTED CONTENT